学生素质养成教育是培养学生良好的行为习惯、语言习惯和思维习惯的教育，同时对学生思想品德、言行举止起着引导与规范作用👮🏽‍♀️，培养良好的行为习惯，对形成良好的校风、教风和学风具有重要的意义，有利于促进学生健康成长，全面发展🍑，11月14日晚🚵🏽‍♂️，我院在三教北区二阶、三教南区一阶开展了“养成良好的生活习惯”主题教育活动讲座。

老师通过案例分析，使同学们了解到不良生活习惯的危害，青年大学生生活方式不良既有认知因素的错误或不足，有教育因素的失职或缺失，也有综合性的诱发因素起作用结果👨🏿‍🚒，但是🤵🏼，这些因素是可以也可能通过有效措施消除或控制的🧑🏼‍🦱→，关键是要着力于社会💤、沐鸣2🧒🏻、家庭三位一体的正面教育和引导作用，发挥其合力，促使大学生养成健康的生活方式。

养成良好的生活习惯对于女生的生活和发展至关重要。良好的生活习惯不仅可以改善身体健康，还能让女生更健康🧎‍♀️‍➡️、更快乐、更自信。为了帮助女生养成良好的生活习惯🚛，我们可以从健康饮食👨🏿‍💻、适量运动、规律作息、自我保护👩‍🦱、心理健康👩🏼‍🔧、卫生习惯等方面入手🟤。

本次主题教育活动的开展，让同学们认识到养成良好的生活习惯需要坚持积极的心态和行动，特别是在刚开始的时候可能需要一定的毅力和耐心🚶🏻‍♂️‍➡️。但是，只要持之以恒，就能享受到健康生活的益处。（通讯员：王方对）